أهمية الرياضة في حياة الإنسان

2. تطوير التعليم

تُساهم الرياضة في تطوير التعليم، ورفع جودته، وذلك من خلال ما يأتي:

[٣] التقليل من الإجهاد العقلي، حيث تُقلّل الرياضة من التوتر

. الاسترخاء والشعور براحة البال، حيث إنّ ممارسة الرياضة تزيد الشعور بالفرح والسعادة. 

تنشيط العقل، وتمرينه، وزيادة قدرته على التفكير.

[١] زيادة التحصيل الأكاديمي لدى الطلاب الذين يُمارسون الرياضة، حيث أشارت وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية إلى أنّ ممارسة الرياضة من قِبل الطلاب ترتبط بأداء أفضل في المدرسة، ممّا يمنح الطلاب القدرة على الحصول على درجات مرتفعة، وزيادة فرصة التحاقهم بالجامعات